תפסיקי לקחת עזרי שינה (עד שתראי את זה)
תפסיקי לקחת עזרי שינה (עד שתראי את זה)
בפנים: מדוע "הונאת השינה" השטנית שמרחפת מעלינו משנת 1,958 ועלולה להיות אחת הסיבות שמאחורי משבר השינה של מיליוני אנשים ותחושת הלחץ, עומס, וההזדקנות המהירה …
בפנים: מדוע "הונאת השינה" השטנית שמרחפת מעלינו משנת 1,958 ועלולה להיות אחת הסיבות שמאחורי משבר השינה של מיליוני אנשים ותחושת הלחץ, עומס, וההזדקנות המהירה …
״חדשות הבריאות של ישראל״, 2024 | בשיתוף עם בריאותלי
"הלילות ללא שינה הפכו את אמא לקשישה שנראית עשרים שנה מבוגרת יותר בהשוואה לאמהות של חברים שלי." ככה אמרה הבת-עשרה של אמא בזמן ששיחקה בחצר עם החברות לכיתה שלה.
בנוסף, "שטיפה לפני השינה" המאפשרת לכל אחד לישון שינה עמוקה ומשקמת בכל לילה תוך 10 שניות בלבד ביום
גבירותיי וגבירותיי, תרשו לי לשאול אתכן משהו: האם אי פעם חלמת להתעורר כל בוקר בהרגשה רעננה כאילו את בחופשה, לאחר לילה שלם של שינה עמוקה ומשקמת? אבל במקום זאת, את מתהפכת, מציצה בשעון ומתעוררת מותשת, מרגישה לחוצה, מבוגרת, מקומטת ובעלת עודף משקל … הרבה יותר ממה שצריך להיות לך? אם זה נשמע כמוך, את לא לבד.
תביני, את לא לבד. המון אנשים נאבקים בבעיות שינה ומנסים גישות שונות לשיפור איכות השינה שלהם. לפעמים זה עובד, לפעמים לא, לפעמים זה עובד ליום, לפעמים ליומיים – אבל אם את פה … כנראה את מחפשת קצת יותר מזה, נכון? וכמובן, עדיף בלי תופעות לוואי.
בשנת 1,958 הומצא אחד העזרי שינה האופנתיים ביותר אבל היום, עשרות שנים אחרי, הבעיה נפוצה מתמיד. חשבת למה?
סיכוי אפשרי שרוב האנשים חווים הוא "מחסור בתשתית שכולל רכיב תזונתי אחד" אותו מחסור מונע ממך את עומק ואיכות השינה, וגורם לסטרס קבוע ואפילו להזדקנות מוקדמת ולעודף משקל.
אנחנו כמובן מדברים על המגנזיום.
בניסוי קליני מרתק שנערך בדצמבר 2012:
מצאו החוקרים שתוספת של מגנזיום משפרת מדדים סובייקטיביים של נדודי שינה כגון יעילות שינה, זמן שינה כולל, הזמן שלוקח לנו להירדם, התעוררות בבוקר, וכמו כן, מדדים אובייקטיביים של נדודי שינה (ממש כימיקלים שאחראיים לשיפור השינה).
במילים פשוטות? מגנזיום עשוי לתת חיבוק טבעי לחווית השינה שלך, ולהפוך אותה לשינת החלומות של חייך (אבל לא כל אחד)
הבעיה במוצרי מגנזיום קיימים? רובם מכילים רק סוג אחד או לכל היותר 2 סוגי מגנזיום. זה כמו שיש לך 20% סוללה בטלפון – הוא מוגבל וכל רגע יפסיק לעבוד.
בעיה נוספת: אף מוצר (לפחות לא בישראל, עם כל האישורים הנדרשים) לא מכיל מגנזיום ליפוזומלי, הממקסם את ספיגת המגנזיום. אם אנחנו צורכים תוסף, חשוב לוודא שנמקסם את יכולת הספיגה שלו בגוף שלנו, נכון?
המוצר היחיד שנמצא בישראל ומכיל יותר משני סוגי מגנזיום וכולל גם מגנזיום ליפוזומלי נקרא "IM Magnesium". על פני השטח, נראה שזהו מוצר שלגמרי יכול לשנות את חוקי המשחק עבור נשים מעל גיל 40 שנאבקות עם איכות השינה. הסוד מאחורי ההצלחה שלו? תערובת מקיפה של 4 סוגי מגנזיום.
׳׳תערובת נס המגנזיום"
התערובת הייחודית הזו מכילה 4 סוגי מגנזיום, ואם זה לא מספיק, היא כוללת גם מגנזיום ליפוזומלי, שעוזר לגוף שלנו לספוג יותר מגנזיום.
אז למה מגנזיום יכול לעזור לנו לקבל את השינה של החיים שלנו?
לרבים מאיתנו יש מחסור (שאנחנו אפילו לא מודעים אליו) במינרל החיוני הזה, הודות ל-5 הסיבות העיקריות, נקרא להן "5 הגדולות": המזון שאנחנו אוכלים, הגיל, רמות הלחץ, הגנטיקה ועומס הסידן. כאשר הגוף שלנו עמוס בסידן ממזונות מועשרים ותוספי מזון, זה גורם לחוסר איזון שמקשה עלינו לספוג מגנזיום.
מגנזיום חיוני לשינה מהסיבה הפשוטה שהוא עוזר לווסת את מחזור השינה ורמת הערות של הגוף שלנו. הוא מרגיע את מערכת העצבים שלנו, מרגיע את השרירים, מכין אותנו לשינה עמוקה ומשקמת – מצב שיכול לגרום לנו להיראות צעירים יותר ואף לרדת במשקל בקלות רבה יותר.
נשים מעל גיל 40 מתלהבות מהתוצאות משנות חיים שחוו מאז שילוב מגנזיום IM בשגרת הלילה שלהן.
https://youtu.be/43iOGTS3Ix0
שושי.ד – הצילה את השינה, האנרגיה ורמות הסטרס שלה בעזרת תערובת פלא המגנזיום
נשים מעל גיל 40 מתלהבות מתוצאות מתפתיעות שחוו מאז שילוב מגנזיום IM בשגרת הלילה שלהן. בנוסף לשושי שראית בוידאו, קחי למשל את ורדה, בת 45, אם ל-3, שנאבקה בשינה במשך שנים. לאחר שבוע אחד בלבד של שימוש במגנזיום IM, היא דיווחה שנרדמה מהר יותר, נשארה ישנה יותר, והתעוררה בתחושת רעננות והתחדשות.
או מה דעתך על סוזן, סבתא טרייה בת 52 שהייתה נואשת לפתרון ללילות ללא שינה ולגוף המזדקן שלה? היא גילתה את מגנזיום IM והתרגשה מהתוצאות – היא סוף סוף מקבלת את השינה שהיא צריכה, וחברים ומשפחה אפילו אומרים לה שהיא נראית רזה יותר.
מה תוסף מגנזיום יכול לעשות בשבילך?
נשים בנות 40+ שמתקשות לחוות שינה עמוקה, מתעוררות עם סטרס ולא מצליחות לרדת במשקל מדווחות על אחוזי הצלחה גבוהים בשימוש במגנזיום של בריאותלי ביחס למוצרים אחרים בשוק. נראה שזאת הסיבה שהחברה מתקשה לעמוד בקצב הביקוש.
אז אם אי פעם ניסית לשפר את איכות השינה שלך ולכל מה שהיא אחראית, וזה לא עבד לך כמו שציפית … או שאת פשוט מחפשת לחוות את השינה הכי טובה של חייך בזמן שאת מורידה את רמות הסטרס, העיגולים השחורים מתחת לעיניים ואפילו העודף משקל …
בדקי עכשיו כדי לראות אם ׳׳IM מגנזיום׳׳ של בריאותלי זמין כרגע.
אל תפספסי את ההזדמנות לקבל סוף סוף את השינה העמוקה והמשקמת שמגיעה לך.
לחצי כאן כדי לגלות אם IM מגנזיום קיים במלאי,
ותתכונני להחזיר את שנת הלילה החלומית שלך,
הנעורים והאנרגיה שלך.