תוכן שיווקי
זמן צריכה: 01:15 דק'
התרגיל היחידי שלעולם לא יאכזב את פלג הגוף התחתון שלך
זמן צריכה: 01:15 דק'
יצירת תחושת שובע מיידית: סוף סוף אפשר לחיות בשקט
זמן צריכה: 02:12 דק'
מהפכני: פרוטוקול פציעות, זאת הדרך הכי מהירה לרפא פציעות
זמן צריכה: 03:17 דק'
הסוד של הדוגמניות: ליצירת גוף חזק, נקי וחטוב (ללא רעב)
זמן צריכה: 02:30 דק'
חשיפה ראשונה, השיטה: שמייצרת לאלפי נשים בטן שטוחה
זמן צריכה: 01:55 דק'
אל תפספסי: סוג המזון הזה חייב להיות במטבח שלך
זמן צריכה: 04:05 דק'
אסון: המזון שגורם למוח לאבד 87% מהחדות שלו
זמן צריכה: 01:55 דק'
ללא מעצורים: מדריך לבניית תוכנית חיטוב, אמיתית
זמן צריכה: 02:30 דק'
3 חוקים לשריפת שומן: הם עובדים ב-95% מהמקרים.
זמן צריכה: 04:20 דק'
כל האמת על דיאטת פליאו
זמן צריכה: 03:10 דק'
מקצועי חיטוב טוענים: אלה 2 עצות הבריאות המסוכנות ביותר
זמן צריכה: 02:25 דק'
תוכנית פעולה מיוחדת לנשים: כל מה שאת ציכה לדעת על חיטוב
זמן צריכה: 02:45 דק'
תוכנית פעולה – נחשפה דרך מהירה יותר לרזות? יצאנו לבדוק.
זמן צריכה: 02:30 דק'
מדריך: 5 פעולות להפיכת המטבח למחטב
זמן צריכה: 01:30 דק'
אל תפספסי: סוג מזון 1 שחייב להיות במטבח שלך
זמן צריכה: 01:44 דק'
הבשורה של שנת 2019: אפשר לזלול פיצה ולייצר קוביות בבטן
האם תוספת של ׳׳רכיבי המזווה״ האלה שנמצאים בכל בית, הם הפיתרון לקצב חילוף חומרים איטי ולנפיחות בטנית?
האם תוספת של ׳׳רכיבי המזווה״ האלה שנמצאים בכל בית, הם הפיתרון לקצב חילוף חומרים איטי ולנפיחות בטנית?
הבעלים של חברת בריאותלי טוען: ”ברגע שמשלבים
7 רכיבי בריאות ייחודיים, שאת רובם אפשר למצוא במזווה בבית, אין דרך חזרה – הגוף מתאזן, הנפיחות הבטנית יורדת ותאי השומן מתחילים להצטמק, נרצה או לא״
הבעלים של חברת בריאותלי טוען: ”ברגע שמשלבים
7 רכיבי בריאות ייחודיים, שאת רובם אפשר למצוא במזווה בבית, אין דרך חזרה – הגוף מתאזן, הנפיחות הבטנית יורדת ותאי השומן מתחילים להצטמק, נרצה או לא״
נועה.ל |צוות חדשות בריאות ישראל| ירידה במשקל | פורסם 10/01/22 בשעה 05:58
נועה.ל |צוות חדשות בריאות ישראל| ירידה במשקל | פורסם 10/01/22 בשעה 05:58
מה עומד מאחורי ההתנפלות של נשות ישראל על 7 רכיבי ׳׳המזווה׳׳ שעוזרים לרדת במשקל?
בעולם מפוצץ הבטחות ו‘שיטות' חדשות לעיצוב הגוף – עפ“י העדויות שהגיעו אלינו למערכת, נשמע שבריאותלי, שמכניסה את כל הערכים התזונתיים שגוף האישה חייב, מבלי להפסיק לאכול שוקולד, בורקס ולהתחיל להתאמן כמו משוגעת – על פניו נשמע שזו פריצת דרך של ממש בעולם חיטוב גוף האישה. אבל מה עומד מאחורי אותה פריצת הדרך?
יצאנו לבדוק עם הבעלים של חברת בריאותלי, ג‘ניה רומסקי.
|למה רוב האנשים לא יירדו לעולם במשקל?״
את צודקת. רוב האנשים לא יירדו לעולם במשקל. אבל בואי נלך צעד אחורה, יש 2 דרכים לרדת במשקל. הראשונה, היא להיות עם מחשבון צמוד אלייך 24/7, לחשב קלוריות, לעשות קיזוזים בימים פחות טובים, להתאמן בכוח… ולהמשיך עם כל זה במשך שנים. זה לא נשמע כמו לונה פארק, נכון?
”אני לא מכירה אף אדם שהצליח לרדת במשקל בדרך הזאת … ״
זה לא נכון. ואני אוכיח לך את זה. תרימי את הטלפון שלך, תסתכלי רגע על שיחות הווטסאפ האחרונות שלך … יש שם את החברות הכי טובות שלך, נכון? יופי. עכשיו תחשבי מי מהן עשתה דיאטה לאחרונה, ומי כן הצליחה לרדת במשקל בתקופה הראשונה לדיאטה … אהאהאה! (מנוול, הוא צודק, 4 מהחברות הכי טובות שלי נמצאות ברשימה הזאת) תביני, בכל רגע נתון, רוב האנשים שמתלהבים מירידה מהירה במשקל, עובדים לפי השיטה הזאת. אבל אנחנו מחפשים את הירידה ב-״משקל הזהב״
”מה זה ירידה במשקל הזהב … ״
זו הירידה במסת השומן, שגורמת לך להראות הדוקה, חזקה, וללא נפיחות בטנית. זו הירידה במשקל שגורמת לך ליהנות מהתהליך, גם בזמן שאת נהנית מהאוכל, לא מתאמנת במשך שעות כל היום, ויודעת לשמור על התוצאה ולשחזר אותה בלחיצת כפתור. יותר מזה, זו ירידה במשקל שהגוף שלך שורף קלוריות גם בזמן השינה. זו הירידה במשקל בדרך מס׳ 2, הדרך הנכונה, תראי את זה:
ג‘ניה שולף את הטלפון ומראה לי הודעות
אקראיות. כמובן, ביקשתי לתעד ולעלות בעילום שם.
”ואם כבר ניסיתי עשרות דיאטות וזה לא עבד … ״
אז על אחת כמה וכמה את צריכה להבין את הבסיס של ירידה ׳׳במשקל הזהב׳׳, זה שתקוע כבר תקופה. וכלל שעובר הזמן, הגוף שלנו נוטה לצבור עוד ועוד שומן באזור הירכיים, ישבן והבטן. יותר מזה, זו חובתך להוריד את המשקל הזה, לא רק בגלל המראה, שזה חשוב, אין ספק , אבל המשקל הזה הוא מסוכן …
”ואיך אמא שלך קשורה לתגלית של בריאותלי? ״
בערב שישי, עם כל המשפחה.. אמא שלי תפסה את הבטן ופשוט התחילה לצווח מכאבים. בפעם האלף אולי.. במשך חודשים, ואולי יותר הכאבים האלה באו והלכו. אמא שלי הייתה אדם שלא יכלה להתנגד לפחמימות ריקות וז‘אנק פוד.
היא הגיעה למצב של עודף משקל מסוכן ובדיקות דם רעות.
תקשיבי, היו ימים שהיא פשוט נאנקה מכאבים במשך שעות. בהתחלה נסענו בכל פעם לבית החולים, הם השאירו אותה שם במשך כמה שעות, לפעמים יום שלם… עשו לה בדיקות, וכלום. ממש כלום. לילה אחד שהיינו באיכילוב, וראיתי את הפיצוץ אוכלוסי שהיה שם…
היה לי פחד אמיתי שהרפואה המודרנית מפספסת משהו אצלה כי הם פשוט מתעדפים את החולים. ככל שאתה חולה ’סופני‘ יותר, ייתחסו אליך יותר ולמזלי אמא שלי לא הייתה כזאת, אבל היא סבלה… ומרוב יאוש שלרפואה אין פתרונות, החלטתי לקחת את זה על עצמי.
אחרי המון מחקר ובדיקות, מצאתי שחסרים לה ערכים תזונתיים קריטים.
”אוקי, איך זה קשור לתגלית החיטוב של בריאותלי?“
הלכתי ויצרתי נוסחה, אחרי התייעצות עם עשרות אנשי מקצוע מובילים בארץ ובעולם, יצרתי נוסחה שמאזנת את הגוף שלה ע“י הכנסת 7 רכיבים תזונתיים בקפסולה אחת, 7 רכיבים תזונתיים שב-80% מהמקרים? חסרים לנשים. ואחרי תקופה מאוד קצרה, היא הפסיקה להרגיש כאבים…
אבל הקטע המעניין? אחרי שנים שהיא ניסתה לרדת במשקל עם דיאטות הזויות, פתאום השומן התחיל לרדת, לבד, בלי שום דיאטה מוזרה. והוא התחיל לרדת בדיוק מהמקומות שהיא חלמה להוריד מהם, בטן, ישבן וירכיים.. בלי ספורט ובלי אף שינוי תזונתי, רק השילוב של הרכיבים התזונתיים שמאזנים את גוף האישה, והכמויות הנכונות.
ופה הבנתי שעליתי על נוסחה ייחודית ופורצת דרך.
”אז איך בי באלאלנס מאפשרת לי להמשיך לאכול שוקולד, לא להוסיף אימונים ולהתחטב?“
אני שונא להגיד את זה, אבל ראיתי איך אמא שלי מרזה מבלי להתאמן דקה ומבלי לשנות את התזונה הגרועה שלה, ביחד עם עוד המון לקוחות. ולא, זו לא ההמלצה שלי, כי עם תוספת של אימונים ותזונה את הופכת את הנוסחה לעוד יותר אפקטיבית. אבל תקשיבי, אחרי החוויה המוצלחת של אמא שלי עם בריאותלי, יצאנו עם התוסף לשוק, ובהתחלה ניסינו אותו על חברות קרובות שלי – זאת הייתה קבוצת הניסוי. והתוצאות?
היו דומות מאוד לאמא שלי.
הבנות דיווחו על תחושת שובע יוצאת דופן, רמת אנרגיה שהייתה להן בתקופת הנעורים, שינה עמוקה יותר ואפילו ירידה בהיקפים – מבלי לשנות את התזונה ולהוסיף אימונים.
יחד עם זאת, אני ממש לא ממליץ לא להתאמן, ולבסס את התזונה על אכילת שוקולדים ובורקסים. יותר מזה, חשוב לי לתת לקוראות את רשימת 7 הערכים התזונתיים. ומבחינתי?
אפילו תוספת של אחד מהם לתזונה? יהפוך את הגוף למאוזן יותר… ואת כבר ראית מה קורה לגוף מאוזן, נכון?
”אז אתה טוען שיש כפתורים בגוף שמאזנים את תהליכי ההשמנה וזה הבסיס לירידה במשקל בכל גיל?“
חד משמעית. יש לי לקוחות שהגיעו אליי, בשנות ה-20 וה-30, שנים שלא אמורה להיות בעיה לרזות ולהתחטב… ולא משנה מה הן עשו, הן לא הצליחו לרדת במשקל. כשהן הגיעו אליי יצרנו תבנית פעולה שאחראית על לאזן את הגוף… והקסם קרה.
תביני, כשהגוף שלך מאוזן? את יכולה להצליח גם עם התפריט הכי גרוע בעולם.
כשהגוף שלך לא מאוזן? את תכשלי גם עם התפריט הכי טוב בעולם.
תחשבי על זה ככה, כשהגוף שלך מאוזן? יש לך את המפתח להשיג כל מטרה שתרצי. יש לנו לקוחות שהמטרה שלהן היא לישון יותר… יש לנו לקוחות שהמטרה שלהן היא להוריד את הבטן… יש לנו לקוחות שהמטרה שלהן היא לרדת 30 ק“ג… יש לנו לקוחות שרוצות רק להוריד את השומנים האחרונים… כשאת מאזנת את הגוף שלך? את משנה את חוקי המשחק.
איפה אפשר להשיג את 7 הרכיבים המדוברים האלה?
כתבתי מאמר מדוייק על איך אפשר להשיג אותם גם דרך התזונה (חלק מהם) וגם מאיפה אפשר לחסוך זמן, אנרגיה, כסף ולהשיג את כולם במקום 1. עשיתי על זה מאמר נורא קצר שחושף איך אפשר לאזן את המטבוליזם, לשרוף יותר קלוריות ולרדת במשקל (בכל גיל).
הכל נמצא באתר הרשמי של בריאותלי פה ואת אפילו יכולה לבדוק התאמה לנתונים האישיים ולמצב שלך פה
- צוות חדשות הבריאות של ישראל – לנשים
- מצאתם טעות בכתבה? ניתן לפנות לצוות שלנו באימייל ונדאג לתקן
?מי אנחנו
המטרה של צוות 'בריאות נשות ישראל' היא להנגיש את המידע הכי חדש ויעיל שיעזור לכל אישה ואישה לקחת את הבריאות, המראה ואורח החיים שלה - שלב אחד קדימה. המערכת שלנו מחפשת את המידע הכי אמין, עדכני ומדעי ברחבי האינטרנט ומגישה לך אותו בצורה נוחה וקלה לצריכה בשביל שתוכלי ליישם אותו על עצמך
